Sitter och avnjuter dagens sjätte och sista mål, en proteinsmoothie. Har ägnat 10 minuter åt magövningar (bara plankor än så länge, eftersom mina magmuskler fortfarande är delade från graviditeterna) nu före, det måste göras när barnen sover för annars har jag en unge ovanpå och en under, haha!

Förutom magövningarna ikväll har jag varit ut på en härlig promenad med barnen tidigare idag. 6 km blev det men skulle gärna gått längre bara jag inte varit så dum och lagt på mig jeansleggings. Jag tyckte det kändes lite svalare ute än de senaste dagarna, när ska jag lära mig att det ändå blir skitvarmt när man går och knuffar på syskonvagnen?  Har blivit lite bortskämd när jag den senaste tiden gått tillsammans med Daniel, då är det alltid han som har vagnen, men idag hann han inte före han skulle till jobbet.

Hur gör ni förresten när ni använder frusna bär? Tinar ni bara upp dem i rumstemperatur eller äter ni dem frusna? När bären är plockade utomlands alltså. Själv är jag så mån om hygienen så jag kokar alla bär innan jag använder dem. Egentligen behöver man väl bara tina upp dem till 90 grader för att bakterierna ska dö men jag vågar inte lita på att det hunnit bli 90 grader då jag inte har någon termometer, så jag kokar dem ca. 5 minuter efter att de blivit helt upptinade i kastrullen. Jag älskar att äta hallon och jordgubbar i naturell yoghurt, kvarg och i smoothies, så jag kokar ungefär två gånger i veckan en stor sats med bär och har dem i en kastrull i kylskåpet så är de good to go när jag blir sugen. Behändigt och gott!

Här kommer en liten morgonhälsning från charmigaste ungen. Dålig kvalitet tyvärr, men hon är så söööt så det gör inget! Mammas lilla älskling ♥

Ungarna sover och jag har fått ett ryck och skrubbar vardagsrumsmattan med Vanish och ska slå allt damm ur soffkuddarna och låta de ligga ut på terassen och luftas inatt. Tidigare ikväll har jag dessutom tagit ner de plommonfärgade gardinerna från vardagsrumsfönstren (vi hade förut ljusgråa panelgardiner bakom de plommonfärgade) så nu har vi bara de ljusgråa, ser mycket bättre ut nu när det är sommar! Då ska det va ljust, på vintern är det mer passande med mörkare och varmare färger tycker jag.

Bilderna ovan är från idag. Var ju på gym imorse och tog ut mig riktigt ordentligt! Blev så svettig så armarna bara halkade på mattan när jag skulle göra plankan, haha! Det har aldrig hänt förut. Så det gick ju inte så bra, men jag ska göra några plankor nu innan jag går och lägger mig istället. Sen andra bilden är ett av dagens mellanmål. Jag har slutat äta mysli för jag vill verkligen satsa allt nu.  Jag har aldrig tidigare varit såhär taggad och jag känner verkligen att det spår som jag är på nu, kommer jag kunna följa i fortsättningen också. Att äta mycket men rätt, och se till att varje dag få någon form av antingen styrketräning eller motion.

Det är så jäkla skönt att inte känna sig frestad av att äta godis varje dag och att verkligen ha viljan att förändras! Förut har jag varit rätt nöjd så motivationen har försvunnit efter max en månad, men nu har jag börjat sträva efter att få en ännu snyggare och starkare kropp. Jag vill bli riktigt fit! Jag har redan märkt små framsteg efter snart en vecka utan socker, vetemjöl och efter att ha druckit en massa vatten. Jag ser inte lika svullen ut och min hy är mycket lenare och ser piggare ut. Vid slutet av detta år SKA jag vara i bättre form än jag varit hittills i mitt liv. Jag SKA ha min drömkropp då. Sådeså.

Nu ska jag återgå till mattan!

Det gäller att passa på när det finns på members. Träningskläder är dyra så 61% och 52% rabatt tackar man inte nej till!

♥

För en gångs skull kan jag visa vad jag köpt åt mig själv! Jag fick lön samma dag som vi skulle hämta Nicolinas glasögon och självklart unnade jag mig själv något då också. Förmodligen inte mycket för andra, men för mig som alltid går raka vägen till barnavdelningen för att jag inte vill slösa mina små slantar på mig själv, kändes det som mer än tillräckligt.

Förutom det här så köpte jag även tre par strumpor och en till ansiktsmask som jag redan använt. Bikinin är nog den snyggaste jag haft någonsin! Så snygg på. Oversized tröjan är riktigt skön att ha till ett par tights.

Ser att det är många som undrar hur det går för Nicolina nu när hon fått glasögon. Hon älskar själva glasögonen men de första två dagarna ville hon gärna ta dem av sig. Det kändes väl ovant och smått irriterande att behöva ha dem på sig hela tiden. Men det var som sagt bara de två första dagarna, nu vill hon inte ta dem av sig. Hon har dem på när hon badar och när hon ska klä på sig eller tvätta ansiktet och måste lägga dem åt sidan så blundar hon. Ögonen har förmodligen vant sig med dem nu.

När hon hade dem på sig första dagen var hon väldigt fascinerad över att hon kunde se fiskmåsarna så tydligt. Allt annat kollade hon lite extra på också så hon märkte nog att hon började se bättre. Ibland kan hon stanna upp och fråga ”var har jag mina glasögon?” och en sekund senare märker hon att hon har ju dem på sig. Gullungen! ♥

Jag och tjejerna har haft en lugn dag idag. När Daniel for till jobbet hoppade vi i bilen (vanligtvis skulle vi gå men jag ville inte nu när jag är sjuk) och åkte till en lekpark och var där och lekte ett tag. Jag satt på en filt och njöt i solen, även om det inte kändes riktigt så härligt att vara förkyld och sitta i 30 graders värme. Jag fick huvudvärk efter ett tag och då åkte vi hem.

Sen dess har barnen varit ute non-stop. Joline tog bara en kort tupplur i vagnen när vi kom hem från parken, förutom det så har de bara lekt på här bredvid trappan. Det är ju en positiv grej med att ha gården oklar ännu, hela gården är som en stor sandlåda. Inte så roligt för mamma som försöker hålla det städat, men barnen hålls sysselsatta. Dörren får stå öppen nu hela dagarna och vi skulle verkligen behöva köpa en flugsmälla.

Jag försökte göra våfflor på soyamjöl till middag men det gick inte alls bra. Så det blev att kasta alltihop och göra nytt på vetemjöl, men det skulle ju strida mot min nya hälsosamma livsstil så jag värmde på en kycklingfilé åt mig och åt den med spenat och grynost istället. Gjorde bara en halv sats ny våffelsmet så det blev fem våfflor och då var Nicolina också nöjd.

Ikväll har jag tränat magen, trots att jag borde avstå från träningen nu när jag är lite krasslig. Så svårt att låta bli när jag äntligen funnit den riktiga motivationen! Ser ni det är skillnad på att vara motiverad och att vara motiverad, det har jag nu lärt mig.

Nu blir det sängen för denna morsa. Är hemma från jobbet ännu imorgon men behöver mycket sömn ändå så jag blir frisk.