JANINAS

Det är inte enbart gener, plankan och motion som gjort att jag återfått min kropp så snabbt efter graviditeten, jag har även tagit hjälp av en så kallad Tummy tucker.

Alla har väl hört talas om delade magmuskler? Det är det man får när man är gravid. För vissa lyckostar försvinner delningen av sig själv, men för andra (inklusive mig) så finns en liten delning kvar efteråt. Det kan ta länge innan man får ordning på de inre magmusklerna, för mig tog det över ett år efter andra förlossningen. Redan efter första hade jag problem med putande mage och oturligt nog hade jag inte hört talas om delade magmuskler före Nicolina var kring året, så före det höll jag på med sit-ups för att fixa mitt lilla problem. Och det gjorde saken bara värre.

Efter andra förlossningen började jag med plankan rätt snabbt, men ändå tog det rätt lång tid innan jag slutade se gravid ut efter frukosten. Det var väl egentligen strax före jag blev gravid nu tredje gången som jag tyckte jag hade fått kontroll över magen. Den kändes stark och ryggen likaså (som man lätt får ont i när man har svaga inre magmuskler).

När jag var gravid nu senast trodde jag att det var kört. Jag var förberedd på en slattrig mage som alltid skulle puta, alltid skulle jag se gravid ut efter det här. Trots att jag googlat som en galning om detta hur många kvällar som helst förut, så började jag än en gång googla. ”Få platt mage efter graviditeten” , ”bli av med mammamagen” , ”delade magmuskler” .. och någonstans där bland alla tips kom jag in på denna uppfinning.

Det var på ett amerikanskt chattforum som jag läste om detta bälte/gördel först. Kändisar som Gwen Stefani, Jessica Alba och Kourtney Kardashian lär ska ha använt den och då måste den väl fungera. Vad har jag att förlora? Tänkte jag och sökte en finsk återförsäljare och klickade hem en åt mig.

Det är ingen mirakelgrej som förintar fett och ger dig vältränad mage bara sådär, utan det är helt enkelt ett stöd som hjälper magmusklerna att dra ihop sig tillbaks. Den stödjer inte bara magen, utan även ryggen som tar stryk av en graviditet. Efter tidigare graviditeter har jag haft väldigt ont och inte orkat stå långa stunder, men hör och häpna: sen jag började använda denhär har jag inte haft ont över huvud taget! Vi har ingen diskmaskin så efter förlossningen spände jag på mig denna när jag skulle diska, och då kunde jag stå 30-45 min utan att det kändes i ryggen.

Det är rekommenderat att man använder den dagligen de första 6 veckorna efter förlossningen. Helst från morgon till kväll. Man kan börja använda den redan på BB om man så vill. Eller ett år efter förlossningen. Jag har dock slarvat lite och bara använt den några dagar nu som då de första veckorna, under de första promenaderna och när jag gör plankan eller övningar för ben och rumpa. Jag använder den fortfarande när jag tränar och det lär jag göra ett bra tag till. Den hjälper till att dra ihop musklerna och ger bra stöd åt ryggen när jag plankar och det känns guldvärt! Efter en graviditet ska man vara noga med att spänna de inre magmusklerna vid varje övning (inte bara vid magövningar) så i början är det bra med något som hjälper till att hålla ihop allting. Enda negativa är att det ser fult ut att ha den under tighta tröjor, därför har jag bara haft den här hemma och när jag varit på promenad och haft på mig jacka/huvtröja.

Jag har ännu inte fått ihop min delning och ser mer eller mindre gravid ut varje kväll, MEN om man jämför de tre gångerna jag återhämtat mig efter en graviditet så har det absolut gått snabbast denna gång. Vem skulle ha trott det, att det skulle gå snabbast efter tredje? Inte jag i alla fall. Jag tror absolut det är tack vare min Tummy tucker!

Och jag lovar er, det här är inget sponsrat inlägg. Jag får inget för det här. Jag är bara så nöjd med vad jag funnit och vill föra min kunskap vidare till alla mammor där ute som fått nog av att se gravida ut konstant. Den kanske inte hjälper alla, vad vet jag, jag kan bara tala av egen erfarenhet.

Jag beställde min från Pepino. Är lite osäker på var man kan beställa om man bor i Sverige, men Belly bandit (som är samma grej fast annat märke) vet jag att finns i Sverige. Googla och avgör själv vilken sida du vill beställa ifrån. Jag har så pass liten erfarenhet av svenska hemsidor så jag vågar inte uttala mig.

Varsågoda!